Når ord bliver et redskab til trivsel og fællesskab

Illustrationen er AI genereret.

SINDETs DAG i Hørsholm sætter fokus på, hvordan skrivning kan give nye perspektiver, skabe refleksion og bringe mennesker sammen.

Hvad sker der, når vi sætter ord på det, vi tænker og føler? Det spørgsmål er omdrejningspunktet, når en række lokale foreninger og aktører torsdag den 8. oktober inviterer til SINDETs DAG 2026 på Åstedet – Socialpsykiatrisk Center i Hørsholm.

Årets tema er ”at skrive som redskab”, og deltagerne kan se frem til en eftermiddag og aften med inspiration, fællesskab, netværk, fællesspisning, digtoplæsning og fællessang.

For nogle kan skrivning være en måde at få tanker og følelser ud på. For andre kan det være en mulighed for at fortælle sin egen historie, skabe refleksion eller opdage nye perspektiver på livet.

Skrivekunsten som redskab

Som en del af årets SINDETs DAG er Forfatterskolen PS inviteret til at holde oplæg. Skolen arrangerer skrivekurser og workshops for mennesker med psykiske udfordringer og vil på dagen introducere deltagerne til, hvordan skrivning kan bruges som et personligt og kreativt redskab.

Det handler ikke nødvendigvis om at være forfatter eller om at skrive ”rigtigt”. Det handler i højere grad om at bruge ordene til at undersøge egne tanker, oplevelser og følelser – og måske opdage noget nyt undervejs.

Efter oplægget bliver der mulighed for at møde de lokale aktører, høre mere om deres tilbud og aktiviteter og ikke mindst få en snak med andre deltagere.

Fællesskab omkring bordet

Klokken 18.30 fortsætter aftenen med fællesspisning. Her serveres tapas samt et glas øl eller vin og vand, efterfulgt af kaffe og cookies.

Aftenen afsluttes med digtoplæsning og fællessang, inden SINDETs DAG rundes af klokken 20.

Arrangementet er samtidig en anledning til at sætte fokus på betydningen af fællesskaber. For mennesker, der oplever psykiske udfordringer, kan det være vigtigt at have steder, hvor man kan møde andre, dele erfaringer og finde inspiration og støtte.

SINDETs DAG arrangeres i et samarbejde mellem Nordsjællands Lokalafdeling af ADHD-Foreningen, Nordsjællands Lokalafdeling af Autismeforeningen, Stjernerne, DepressionsForeningens lokalgruppe, Åstedet og Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm.

Alle er velkomne

SINDETs DAG er åben for alle, der har lyst til at deltage og blive klogere på, hvordan skrivning kan bruges som redskab – både individuelt og i fællesskab.

Program torsdag 8. oktober:

• 16.30–18.00: Velkomst og oplæg fra Forfatterskolen PS. Tilmelding nødvendig.
• 18.00–18.30: Netværk og mulighed for at se materialer fra de lokale aktører.
• 18.30–20.00: Fællesspisning med tapas, et glas øl/vin og vand samt kaffe og cookies. Tilmelding nødvendig.
• 19.30–20.00: Digtoplæsning og fællessang.
• 20.00: Tak for i dag og farvel.
• SINDETs DAG 2026
• Torsdag den 8. oktober 2026 kl. 16.30–20.00
• Åstedet – Socialpsykiatrisk Center
• Gutfeldtsvej 4, 2970 Hørsholm

Tilmeldingsfrist: Tirsdag den 6. oktober 2026 kl. 12.00.

Tilmelding via QR-kode her: